werkwijze

Ik ben ervan overtuigd dat onze relaties onze wereld zijn.

Gezonde, veilige relaties zijn cruciaal voor ons welzijn en

onze groei. Tijdens individuele- of relatietherapie bied ik

je een warme en veilige ruimte om te ontdekken wie je

bent, waarom je bent zoals je bent, en wat je in de weg

staat om te groeien in de relatie met jezelf, met anderen,

of samen met je partner.


 

passende
methode

Om met je te werken, kijk ik steeds wat de meest passende

methode  is. Hierbij werk ik vooral vanuit hechtingstherapie,

emotietherapie, systeemtherapie, gedragstherapie,

relatietherapie, Body Mind therapie, traumatherapie en

vanuit mindfulness afgestemd op het autonome

zenuwstelsel.

 

naar je
binnenwereld

Tijdens een sessie nodig ik je uit om naar je binnenwereld

te gaan. Je gaat je ervaring opmerken zoals die zich tijdens

onze sessie ontvouwt: je lichaam, gedachten en emoties.

Ik werk ook relationeel, wat inhoudt dat ik met je zal

samenwerken als een medemens, omdat ik geloof dat onze

relatie een sjabloon kan zijn voor je toekomstige relaties.

ontdekkings- 
reis

Individuele therapie is een ontdekkingsreis. Waar die reis

naartoe leidt, is onbekend. Wat ik je wel beloof, is dat ik bij

elke stap aan je zijde zal staan. Werken aan jezelf kan soms

aanvoelen als hard werken. Daarom streef ik ernaar om ook

humor, lichtheid en spel in onze sessies te brengen.

Ook inclusiviteit is voor mij heel belangrijk; je bent welkom

zoals je bent, met alles wat er is.

.

POSITIEVE VERANDERING 

Er is veel moed voor nodig om hulp te zoeken; ik weet daar

zelf alles van. Dat je bereid bent om steun te zoeken bij een

ander is een teken dat positieve veranderingen mogelijk zijn.

Geef jezelf dus vooral een compliment. En kijk steeds weer

achterom, hoe ver je al bent gekomen. Ik kijk ernaar uit om

met jou te werken.

“Ook al heb je dit voor jezelf te doen, je hoeft het niet alleen te doen!”

“Anders zijn in jullie relatie werkt, als je eraan werkt.”

Algemeen

KvK Den Haag 28112330
Btw-nr NL001584158B02

whatsapp

(06) 30402975

Adres

Visserijschool 19,
2225 WW, Katwijk aan Zee

neem contact op

1 + 10 =

© Anja Bijker copyright 2022