Over
Anja Bijker

“Je kunt anderen alleen leiden naar waar je zelf bereid bent om naartoe te gaan”, zo luidt een gezegde. En als ik het dan heb over individuele therapie of relatietherapie, zal ik je eerlijk zeggen: ik ben daar ook geweest en kom er nog steeds.

Eerste
therapie

Ik begon met therapie toen ik achttien jaar oud was. Ik liep tegen patronen aan die al generaties lang in mijn gezin van herkomst speelden. Ik gebruikte middelen en ontkende wat er eigenlijk echt aan de hand was. In het begin van de therapie zat ik meer in de weerstand. Ik had niet de echte eigen motivatie die nodig was om naar therapie te gaan, haakte vaak af en wisselde continu van therapeut.

De
verandering

Dit veranderde toen ik pas op veel latere leeftijd een vertrouwensrelatie durfde op te bouwen met een therapeut. Dit keer bleef ik. Want ik gunde het mezelf om een bestendige, langdurige relatie met mezelf en een ander mens te leren aangaan. Ik wilde leren om van mezelf te houden, en ook van een ander te houden in een veilige gecommitteerde relatie.

Ik begon te houden van het verdiepende zelfonderzoek en de hoognodige liefde en aandacht die ik ontving tijdens de sessies. Ik voelde me begrepen, gezien en intellectueel uitgedaagd op een manier waarop dat nooit eerder was gebeurd. Ik leerde om mezelf te observeren, op ontdekkingsreis te gaan in mezelf, en om te handelen vanuit mijn emoties en gedachten in het hier en nu, in plaats van dat ik reageerde vanuit het verleden.

Betere relaties

Door individuele therapie verbeterde de relatie met mijzelf, met anderen en met dingen en plaatsen om mij heen. Ik voelde mij meer en meer verbonden. En als ik in het hier en nu nog momenten van eenzaamheid en on-verbondenheid voel, dan weet ik wat mij helpt en wat ik mezelf mag en moet geven om dit te veranderen.

Levenslang leren

Sinds die therapie ben ik mijzelf blijven scholen in persoonlijke ontwikkeling en beroepsmatige ontwikkeling. Ik ben een levenslange leerling en blijf doorleren. Dit doe ik door training, opleiding, zelfonderzoek en het opzoeken van omgevingen en contacten die mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling en groei bevorderen.

''Voor een betere relatie met jezelf en de ander.''

“Durf jij je kwetsbaarheid te tonen in relaties met anderen?”

Relaties

Het is nooit te laat om een betere relatie met jezelf of met de ander te bouwen. Ik voel me enorm dankbaar dat ik je daarin mag begeleiden. De weg die ik hierin zelf heb afgelegd, heeft ervoor gezorgd dat ik vandaag de dag werk als therapeut, trainer, supervisor en begeleider.

Leermeesters

Een onderdeel van mijn leerweg en groei is dat ik een dankbaar oud client, client, leerling, partner, vriendin, collega, dochter, zus en schoonzus ben, net als dat ik een mede-mens ben voor de kinderen van mijn partner en ook een liefdevolle baas van mijn hond Noa. Deze relaties zijn mijn grootste ‘leermeesters’.