werkwijze
Ik ben ervan overtuigd dat onze relaties onze wereld zijn.
Gezonde, veilige relaties zijn cruciaal voor ons welzijn en
onze groei. Tijdens individuele- of relatietherapie bied ik
je een warme en veilige ruimte om te ontdekken wie je
bent, waarom je bent zoals je bent, en wat je in de weg
staat om te groeien in de relatie met jezelf, met anderen,
of samen met je partner.
passende
methode
Om met je te werken, kijk ik steeds wat de meest passende
methode is. Hierbij werk ik vooral vanuit hechtingstherapie,
emotietherapie, systeemtherapie, gedragstherapie,
relatietherapie, Body Mind therapie, traumatherapie en
vanuit mindfulness afgestemd op het autonome
zenuwstelsel.
naar je
binnenwereld
Tijdens een sessie nodig ik je uit om naar je binnenwereld
te gaan. Je gaat je ervaring opmerken zoals die zich tijdens
onze sessie ontvouwt: je lichaam, gedachten en emoties.
Ik werk ook relationeel, wat inhoudt dat ik met je zal
samenwerken als een medemens, omdat ik geloof dat onze
relatie een sjabloon kan zijn voor je toekomstige relaties.
ontdekkings-
reis
Individuele therapie is een ontdekkingsreis. Waar die reis
naartoe leidt, is onbekend. Wat ik je wel beloof, is dat ik bij
elke stap aan je zijde zal staan. Werken aan jezelf kan soms
aanvoelen als hard werken. Daarom streef ik ernaar om ook
humor, lichtheid en spel in onze sessies te brengen.
Ook inclusiviteit is voor mij heel belangrijk; je bent welkom
zoals je bent, met alles wat er is.
.
POSITIEVE VERANDERING
Er is veel moed voor nodig om hulp te zoeken; ik weet daar
zelf alles van. Dat je bereid bent om steun te zoeken bij een
ander is een teken dat positieve veranderingen mogelijk zijn.
Geef jezelf dus vooral een compliment. En kijk steeds weer
achterom, hoe ver je al bent gekomen. Ik kijk ernaar uit om
met jou te werken.
Algemeen
KvK Den Haag 28112330
Btw-nr NL001584158B02
(06) 30402975
Adres
Visserijschool 19,
2225 WW, Katwijk aan Zee
neem contact op
© Anja Bijker copyright 2022